楽しむ・鍛える・参加するNPO法人SEIBUスポーツクラブ






短期セミナー募集要項を更新しました。

「コアトレーニング」と、今回初めての開催となる「貯筋運動教室」を掲載しました。
「貯筋運動」はこれまで開催しておりました、「きんにく体操」とは異なり、60歳以上の高齢者層の皆さまの、介護予防、転倒予防、QOL向上を目的とし、スポーツくじの「toto」の助成事業として開催する教室です。

詳細は、短期セミナーページよりご確認ください。


2019年9月27日