ヨーガを通して体の内側から温めバランスの良い体をを作ります。
指導者：ヨーガ専門指導者
募集人数：30名程度
受講料：3,600円／月
対象：中学生以上・一般
開催曜日：水曜日
時間：19：30～20：45
活動場所：砺波市温水プール2階ラウンジ
ヨーガを通して体の内側から温めバランスの良い体をを作ります。
スタイルアップやストレス解消にも高い効果があります。
