人生100歳時代！！
一緒に健康な体を作りましょう！！
指導者：納村インストラクター
募集人数：25
受講料：3,400円
対象：一般
開催曜日：月曜
時間：9：15～10：15
活動場所：第２トレーニング室
簡単な太陽礼拝を取り入れつつ、初心者の方も出来る内容で、全身を程よくほぐしていきます。
